Kardiyoloji Uzm. Dr. Gülay Özkeçeci, her 3 diyabet hastasından 2’sinin kalp ve damar hastalıkları sebebiyle hayatını kaybettiğini söyledi.
Halk ortasında şeker hastalığı olarak da bilinen diyabetin başta kalp rahatsızlıkları olmak üzere böbrek, beyin üzere hayati organları etkileyerek değerli hastalıklara sebep olduğunu belirten Doruk Yıldırım Hastanesi Kardiyoloji Uzm. Dr. Gülay Özkeçeci, “Diyabet, atar damarlara hasar verir, vakitle damarlarda daralma ve tıkanıklıklara sebep olur. Kalbi besleyen koroner damarların tıkanması kalp krizine sebep olur” dedi.
“ERKEN YAŞLARDA ORTAYA ÇIKAR”
“Beyin damarlarının tıkanması durumunda ise felç yahut inme meydana gelmektedir” diyen Özkeçeci, “Damarlarda meydana gelen bu bozukluklar diyabetin şimdi aşikâr hale gelmediği, kan şekerinin hafif yükseldiği devirlerde oluşmaya başlar” diye konuştu.
Özkeçeci, “Diyabet hastalarında kalp ve damar hastalıkları diyabet olmayanlara nazaran daha erken yaşlarda ortaya çıkmaktadır” sözlerini kullandı.
“HİSSİ ENGELLEYEBİLİR”
Tüm diyabet hastalarının kalp damar hastası olarak kabul edilerek gerekli kıymetlendirme, takip ve tedavilerini yaptırmaları gerektiği konusunda ihtarlar yapan Uzm. Dr. Özkeçeci, şunları söyledi:
“Kalp damarlarında daralma yahut tıkanıklık göğüs ağrısı şikâyetine neden olmaktadır. Lakin diyabet hudutlarda de tahribat yaparak ağrı duyusunun hissedilmemesine neden olabilir.
Bu nedenle diyabet hastaları kalp damarlarında daralma yahut tıkanıklık olduğunda göğüs ağrısı hissetmeyebilir. Kalp krizi geçirdiğini dahi fark etmemiş olabilir. Bu hastalarda nefes darlığı, çabuk yorulma, baş dönmesi üzere şikâyetler, kalp damarlarında daralma yahut tıkanıklığın habercisi olabilir.
“OBEZİTE VE HİPERTANSİYON İLE BİRLİKTE OLUR”
Diyabet sıklıkla şişmanlık (obezite), hipertansiyon, kolesterol yüksekliği üzere hastalıklarla birlikte olur. Kalp damar hastalıkları oluşması açısından risk oluşturan bu hastalıkların birlikte bulunması riski daha fazla arttırmaktadır. Kalp damar hastalıkları açısından öbür risk faktörleri sigara, ailede genç yaşlarda kalp damar hastalığı ve ani mevt öyküsünün olmasıdır.”
NELER YAPILABİLİR?
Açıklamasında, diyabetli hastaların kalp damar hastalıklarına karşı korunmak için neler yapmaları gerektiğine ait de bilgiler veren Özkeçeci şu cümleleri kurdu;
“Kan şekerinin denetim altında tutulması gerekir. Açlık, tokluk ve 3 aylık kan şekeri (Hemoglobin A1c) kıymetlerinin takip edilerek, tabiplerinin önerdiği ilaçlar kullanılmalıdır. Tek başına ilaç tedavisi, kan şekeri denetimini sağlayamaz. Bu sebeple ilaç tedavisinin yanı sıra diyete kesinlikle uyulmalıdır.
Sigara kullanılmamalı, sigara kullanılıyorsa bırakılmalıdır. Vakit zaman tansiyon ölçümü yapılmalı, yüksek seyretmesi durumunda tabiplerine müracaat etmelilerdir. Şayet hipertansiyon hastalığı varsa kan basıncı olağan hudutlarda tutulmalıdır.
SPOR VE SAĞLIKLI BESLENME
Kan kolesterollerine (yağları) bakılmalı yüksek olması halinde hekimlerinin önerisi doğrultusunda diyet ve spor yapılmalı, gerekliyse ilaç tedavisine de başlanmalıdır. Fazla kilolardan kurtulmak gerekir. Sağlıklı beslenmeye itina gösterilmelidir.
Sebze yüklü beslenilmeli, hayvansal yağlar, katı yağlar, sakatatlar, şeker içeriği yüksek besinler, paketli ve işlenmiş hazır besinlerden uzak durulmalıdır. Fizikî aktivite ihmal edilmemelidir.
Haftada 3-4 saat yahut günde 30 dakika tempolu yürüyüş yapma, bisiklete binme yahut yüzme önerilen egzersizlerdir. Yılda bir kere kalp muayenesi olmalılardır.”