Yaz güneşi düşmanınız olmasın
Derimiz bizim giysimiz ve tüm bedenimizi koruyan bir kalkan görevi görüyor; ancak yaz mevsiminde etkisi artan güneş ışınları ve sıcaklıkla birlikte, bazı deri hastalıklarında artış görülebiliyor.
Kategori: Sağlık
Sürekli bir şeyleri erteleyenler dikkat… Depresyonu ve fakirliği tetikliyor
Yapılan bir araştırma, tertipli olarak bir şeyleri yapmayı erteleyenlerin depresyonda, sıhhatsiz ve maddi olarak yetersiz olabileceğini ortaya koydu.
Acil görüşme sonrasında Covid-19 uyarılarını ülkelere gönderdiler: Bunları yapın
Avrupa'nın önde gelen kuruluşlarından IPCR üye ülkelere corona virüsü salgını ile ilgili yeni ikaz ve tavsiyelerde bulundu.
7 haftada göbeği eritmenin yolları
Yapılan bir araştırma, bel ve göbek bölgesindeki yağlardan şikayetçi olan bireylerin vakit kısıtlamalı yeme modelini HIIT idmanlarıyla birleştirerek düz bir karna sahip olabileceklerini buldu.
Nöroloji Uzmanı Dr. Güven Arslan uyardı: ‘Alzheimer eşyaların yerini bulamamayla başlıyor’
Nöroloji Uzmanı Dr. Güven Arslan, Alzheimer hastalığındaki artışa dikkat çekerek hastalığın “eşyaların yerini bulamama, yakın vakitte olanları söylenenleri unutma, birebir şeyleri tekrar tekrar sorma, söz bulma güçlüğü” üzere belirtilerle ortaya çıktığını belirtti. Dr. Arslan, hastalıktan korunmak için sağlıklı beslenmek, okumak, bulmaca-problem çözmek üzere zihin aktiviteleri, gerilimden uzak durma ve sistemli ahenge tekliflerinde bulundu.
Elektronik cihazlar uykusuzluğa neden olabilir
Pek çok kişi tarafından yaşanabilen bir durum olan uykusuzluk, bazı kişilerde birkaç gün devam ederken bazı kişilerin de hayatlarının her noktasını etkileyebilir.