Buna neredeyse inanamayız, fakat Amerikan araştırmasına nazaran, tüm kalp krizlerinin neredeyse yarısı fark edilmeden gerçekleşir. Birisi kalp krizi geçirdiğini fark etmediğinde buna sessiz kalp krizi denir. Sessiz bir kalp krizi geçirdikten sonra, kalp yetmezliği yahut başka sıhhat meselelerinden ölme olasılığınız üç kat daha fazladır. Bu nedenle, neredeyse hiç fark etmeseniz bile, muhakkak tehlikelidir! Bunlar sessiz bir kalp krizini tanımanıza yardımcı olacak sinyallerdir.
Sessiz bir kalp krizini fark edebilmek değerlidir.
Sessiz kalp krizi nedir?
Kulağa akıl almaz geliyor fakat kalp krizi geçirirken fark etmemeniz mümkün. Tahminen olağandan biraz daha yorgun hissediyorsunuz ya da çarpıntı ya da çok terleme hissediyorsunuz, lakin bunlar elbette büsbütün farklı bir şeyin belirtileri de olabilir. Örneğin, bunlar da menopozun çok yaygın belirtileridir. Bu nedenle, birçok bayan ve hekimler bu durumlarda çabucak kalp hastalığını düşünmezler.
Yüksek risk
Kadınlarda erkeklerden daha sık görülen sessiz bir kalp krizinden sonra, kalp yetmezliğinden yahut ek komplikasyonlardan ölme riskiniz çok daha yüksektir. Bu, Amerikan Kalp Derneği’ne bağlı mecmua olan Circulation’da yayınlanan bir Amerikan çalışmasında gösterildi .
Sessiz kalp krizi geçirip geçirmediğinizi nasıl anlarsınız?
Kalp krizi geçirip geçirmediğinizi sırf bir EKG gösterebilir. Bu nedenle jinekologlar 50 yaş üstü bayanlara kolesterol, tansiyon ve kan şekerlerini birkaç yılda bir denetim ettirmelerini tavsiye eder. Menopozdan sonra bedeniniz giderek daha az östrojen hormonu üretir. Daha az östrojen, kalp krizi üzere daha yüksek kardiyovasküler hastalık riskine eşittir.
Belirtiler
Kalp krizinin en yaygın semptomu, göğüste bir basınç yahut sıkışma hissidir ve bu his:
- üst kollarınıza, boynunuza, sırtınıza, çenenize ve midenize gidebilir
- istirahatte bile beş dakikadan uzun sürer
- terleme, kusma yahut mide bulantısı ile el ele gelebilir
Aşağıdaki belirtiler de yaygındır:
- (Üst) karın, çene, sırt yahut uzunluğunda ağrı
- Omuz bıçakları ortasında ağrı
- Nefes darlığı
- Aşırı yorgunluk
- Baş dönmesi yahut vertigo
- Huzursuzluk hissi, dert, süratli nefes alma
- Mide bulantısı ya da kusma
Kadınlar ekseriyetle bilinmeyen semptomlara sahip olduğundan, bir şeylerin yanlış olduğundan şüphelendiğiniz anda hekiminizi bilgilendirmeniz değerlidir. Bunun yanı sıra nizamlı antrenman yaparak ve sağlıklı beslenerek kalp sorunlarını önlemeye çalışabilirsiniz.