Kronik stresin 20 belirtisi
Hayatın tüm zorluklarının salgın tarafından daha da şiddetlendiği bir zamanda yaşıyoruz. Evde, işte, insanların eğlenmesi gereken yerlerde bile stres temel bir durum haline geldi. Normal...
Etiket: Alerji
Kuersetin içeren yiyecekleri daha sık yemek için 7 iyi neden
Kuersetin (Quercetin), suda çözünür bitki maddeleri olan flavonoidler grubuna ait güçlü bir antioksidandır. Meyve ve sebzelerin donuk, lacivert ve koyu kırmızı renginden sorumlu olan bu...
Gözlerde yanmanın en yaygın 7 nedeni ve kurtulmak için ipuçları
Gözlerdeki yanma hissi rahatsız edici olmasına rağmen çoğu zaman ciddi bir sağlık sorununu göstermez. Ancak, istisna durumlar da vardır. Aşağıdaki belirtilerin yaşandığı durumlarda mutlaka bir...
Uçucu yağ kullanırken en sık yapılan 6 hata
Aromaterapi, terapötik bir yanıt sağlamak için uçucu yağların kontrollü kullanımıdır. Sadece koklamaktan veya hoş bir ortam yaratmaktan çok daha fazlasıdır. Aromaterapi karışımları, çiçek, ağaç kabuğu,...
Soğuk alerjisinin belirtileri ve etkili tedavi yöntemleri
Soğuk alerjisi, vücudun düşük sıcaklıklara maruz kalmaya tepkisidir ve genellikle ürtiker şeklinde kendini gösterir, kaşıntı, kızarıklık, ciltte kabarcıklar ortaya çıkar. Her iki cinsiyette de herhangi...
Daha sık fıstık yemek için 7 neden
Düzenli fıstık tüketimi kilo vermenize yardımcı olabilir, kolesterol içermez, safra taşı hastalığının, kardiyovasküler ve onkolojik hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda güçlü bir alerjendir, bu...